盐水毛豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

毛豆：健脾、益气、清热解毒

食材用料

盐水毛豆的做法

• 1.毛豆放盘里加入一小勺面粉，把毛豆身上的毛擦洗干净，放入水反复洗四到五次

• 2.洗好的毛豆剪掉两头，煮的时候好入味！

• 3.准备其它材料

• 4.把八角，桂皮，香叶，盐，水放到锅里煮10分钟

• 5.放入毛豆煮20分钟可以了，煮好了放里浸下更入味！

• 6.装盘，