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火腿培根披萨的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 08:14:53  阅读:825 作者:彭于晏 本站原创

健康功效

火腿:健脾、补气、扩张血管
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
青豆:健脾、益气、清热解毒

食材用料

披萨胚一个 马苏里拉奶酪适量
火腿一根相克食物培根2片
青豆适量相克食物洋葱适量相克食物
番茄酱适量相克食物适量

火腿培根披萨的做法

  • 1.准备食材

  • 2.把披萨盘底部均匀的涂上花生油

  • 3.把发好的披萨胚放入披萨盘中,把披萨胚上用叉子扎上密密麻麻的小孔

  • 4.在披萨胚上均匀的涂上一层番茄酱

  • 5.在底部铺上一层马苏里拉奶酪

  • 6.依次摆上火腿

  • 7.摆上培根

  • 8.再铺上一层马苏里拉奶酪

  • 9.再摆上洋葱,青豆

  • 10.再铺上一层马苏里拉奶酪(这层要多放点)

  • 11.预热烤箱180度10分钟,然后放入披萨,这是烤到一半的时间,看上面的马苏里拉已经在融化。

  • 12.烤10分钟就好了,出炉

  • 13.完美完成

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