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香菇炖鸡味道鲜美的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 02:44:07  阅读:7277 作者:伍宇娟 本站原创

健康功效

干香菇:补虚、健脾、化痰
八角:理气、止痛、温阳
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

三黄鸡半只干香菇六朵相克食物
干辣椒一小把相克食物一棵相克食物
3片相克食物八角2颗
生抽2勺料酒1勺
老抽1勺白糖半勺相克食物
1/4勺

香菇炖鸡味道鲜美的做法

  • 1.鸡子切块。过开水焯一下。盛出冲干净沥水。

  • 2.香菇清洗干净用温水泡发。

  • 3.葱切段、姜切片,八角、干红辣椒备好。

  • 4.泡发好的香菇切块。

  • 5.锅内倒油,油热后倒入鸡块,炒至变色。

  • 6.倒入葱段、姜片、八角、干红辣椒。

  • 7.倒入泡发好的香菇。

  • 8.倒入料酒、老抽、生抽、白糖,翻炒均匀。

  • 9.倒入开水,埋过鸡肉。大火烧开后改中小火炖20分钟。

  • 10.大火收汁。放少许盐提味即可。

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